Category

OUR BLOG

Цифровой этикет: 7 основных правил общения в сети

Умение эффективно общаться – необходимый навык как для успешной карьеры, так и для жизни в целом. С каждым днём граница между реальным и виртуальным общением становится всё тоньше… Ежедневно на нас льётся огромный поток информации, который необходимо каким-то образом структурировать – именно с этой целью и был придуман свод правил, получивший название netiquette (он же – цифровой, сетевой или digital-этикет).   Чего ни в коем случае нельзя допускать в деловой переписке? Чем «флуд» отличается от «флейма»? Как расположить к себе собеседника в виртуальном пространстве?   Об этом и не только – читайте в нашей новой статье.

Read More

Альтернатива офису: 5 мест для удалённой работы с ноутбуком

Сегодня всё больше людей работают удалённо. Для одних это – осознанный выбор, для других – вынужденная мера. Как бы то ни было, дистанционная работа имеет как минимум один неоспоримый плюс: Вы можете сами выбрать и организовать своё рабочее место по своему вкусу. Наверняка Вы и сами не раз замечали: смена обстановки намного повышает продуктивность и способствует более креативному мышлению! Предлагаем Вам 5 альтернатив работе из дома – для более комфортного и эффективного рабочего процесса.

Read More

High Power Poses vs. Low Power Poses. Как язык тела влияет на нашу уверенность в себе?

Научно доказанный факт: положение тела напрямую зависит от наших эмоций. Мы «закрываемся», когда нам страшно и некомфортно, и наоборот, расслабляемся, когда чувствуем себя в безопасности. Но что, если этот принцип работает в обе стороны? Возможно ли стать увереннее в себе и существенно снизить уровень стресса, просто приняв «правильную» позу? Ответы на эти вопросы даёт нам исследование Эми Кадди, социального психолога из Гарварда…

Read More

«Свой среди чужих»? Как адаптироваться к новой жизни и работе за границей

Итак, вас пригласили работать в иностранную компанию, что предполагает смену страны. Или, наконец, реализовали давнюю мечту о переезде и сейчас ищете подходящую вакансию за рубежом. Какой бы ни была ваша мотивация, такой кардинальный шаг – серьёзный стресс, и очень важно подготовиться к нему заранее. Ещё лучше – иметь под рукой чёткую пошаговую инструкцию по адаптации к новым условиям. С какими трудностями предстоит столкнуться эмигранту в первую очередь – и как с ними эффективно справиться?   1. Языковой барьер Первое и наиболее очевидное препятствие. Общение на чужом языке за границей  – далеко не то же самое, что расслабленная беседа на уроке иностранного языка. Здесь нет преподавателя, готового в любой момент помочь и подсказать нужное слово. Даже если вы достаточно хорошо владеете языком, страх допустить ошибку или обнаружить акцент способен свести к минимуму ваши коммуникативные навыки.   Что делать? Безусловно, лучше начать учить язык заблаговременно – чем увереннее будет ваша база, тем быстрее вы сможете преодолеть психологический барьер. Сейчас доступно огромное множество онлайн- и оффлайн-ресурсов для изучения языков: например, дистанционные или выездные курсы и тренинги. Будьте доброжелательны и проактивны при знакомстве с людьми. Создайте позитивное окружение, которое побуждало бы вас с радостью практиковать язык. Посетите тематический вечер, запишитесь в разговорный клуб или…

Read More

Что такое «культурный шок» и как с ним справиться?

Переезд в новую страну – это всегда захватывающий, но при этом сложный процесс, в ходе которого вам потребуется некоторое время, чтобы приспособиться к другой культурной среде. Адаптация к незнакомой культуре, возможно, является одной из самых трудных задач для эмигранта из-за возможных эмоциональных, психологических и даже физических издержек, с которыми может быть связан культурный шок. Чтобы помочь эмигрантам преодолеть это состояние, в данной статье будут рассмотрены различные стадии культурного шока, а также представлены советы о том, как эффективнее бороться с его симптомами.

Read More

5 преодолимых сложностей английского языка

Английский — самый распространенный в мире язык не только по числу носителей, но и людей, которые учат его в качестве иностранного. Хотя учить английский — не всегда просто. На это есть минимум 5 причин. И 5 способов их преодоления. Рассказываем в новой статье нашего блога.

Read More

Как поддержать Small Talk с коллегой? Правила удачных диалогов по-английски

Small Talk — легкая, ни к чему не обязывающая беседа на общие темы. Диалог о неважных вещах помогает заполнить неловкие паузы, узнать собеседника и почувствовать себя с ним более комфортно. Уметь поддерживать разговор о чем-то простом и незначительном — важный скилл для тех, кто изучает английскую речевую культуру. Овладение искусством Small Talk позволит чувствовать себя более естественно в кругу носителей английского.

Read More

Как определить благоприятную корпоративную культуру при поиске работы

Сейчас компании по всему миру находятся на ключевом этапе обеспечения корпоративного разнообразия, равенства и инклюзивности на рабочем месте. Влиятельные движения за социальную справедливость вкупе с изменением представлений о корпоративной культуре привлекли повышенное внимание к вопросу о культуре труда и создании инклюзивных рабочих мест. Теперь на рынке труда, который благоприятствует разнообразным карьерным талантам, токсичные или просто некачественные условия работы больше не приемлемы для соискателей.

Read More

Проблема не только в вас. Почему ваше внимание теперь более рассеяно
и как это исправить

Писатель Иоганн Хари утверждает: «Ваши проблемы с вниманием не образовались сами по себе: их появлению способствовали мощные внешние факторы. Это не слабость и не отсутствие силы воли. Вас просто “взломали”». Хари делится пятью ключевыми инсайтами из своей новой книги «Украденный фокус: как вернуть внимание и глубокое мышление».

Read More

Как перестать постоянно угождать людям? Наши 5 советов.

Человечество в большей или меньше степени ладит именно потому, что люди стараются выстраивать друг с другом доброжелательные отношения. Некоторые же стараются больше остальных, пытаясь угодить всем. Чтобы избежать этого, выполняйте следующие упражнения для укрощения желания всем угождать.

Read More