Большинству из нас время от времени приходится задерживаться на работе.
Но если эта необходимость из периодической перерастает в хроническую, и жертвовать приходится уже не парой часов в неделю, а отношениями с семьей и детьми?
В первую очередь стоит определить, является ли возросшая нагрузка нормой для вашего типа деятельности. Или — результатом манипуляций начальника. А затем — выстроить с руководителем конструктивный диалог, чтобы защитить свои границы, не потеряв работу.